Туристам

Компания

Страны

Египет / Информация / Полезно: Как справится с морской болезнью на дайвинг сафари.

"Качка в море берет начало, а кончается на земле"...

Вы уже имеете опыт дейли-дайвинга и на дейли боте вас укачивало и вы опасаетесь, что неделя в море на дайвинг сафари для вас не годится...Подождите отказываться от сафарийника. Вероятность крайне высока, что на сафарийнике качку вы не почувствуете. Он больше, он имеет высокую остойчивость, он - другой. 

Причина укачивания - это неразвитость вестибулярного аппарата. Обычно не укачивает тех, кого в детстве бабушки качали в людьках, тех, кто много крутился на качелях-каруселях, тех, кто серьезно занимался фигурным катанием и акробатикой... и, конечно тех, кто уже давно в море. Но если вы не из их числа и нет опыта укачивания, но есть опасения. Лучшая рекомендация - ничего не делать и посмотреть как будет самочувствие на лодке в ходе дайвинг сафари.

Если вы уже точно знаете, что укачает, так как раньше укачивало. Есть два способа справится с морской болезнью: снять симптомы (не исправить, но нормально прожить неделю, отныряться) или развить вестибулярный аппарат и приучить свой организм к качке навсегда. Если вы выбрали первый вариант, то надо выбрать одно из медикаментозных средств и начать его прием заблаговременно еще в Москве до перелета и принимать согласно инструкции до возврата в Москву. Этот способ нужен только тем, кого раньше точно укачивало и в случае отсутсвия желания, сил, энергии, времени и т.п. на попытку справиться своими силами. Если вы готовы попытаться научить свой организм справляться с качкой, то следуйте следующим советам, пошагово: 

1. Достичь отсутствия алкоголя в крови. 

  • Прекратить прием алкоголя за пару дней до вылета... Не начинать прием до возвращения в порт и даже в случае достижения уверенного эффекта отсутвия укачивания на переходах дайвинг сафари. 

2. Пейте больше воды заранее. 

Начиная с первых шагов по Африканскому континенту ваша дневная доза воды должна быть не менее 2.0 литров для женщин и не менее 3.0 литра для мужчин. Именно воды. Газированные напиткина дайвинг сафари крайне не рекомендуются.

3. Выборочное и необильное питание. 

  • Только вареное, тушеное, не жирное. Идеально подходит: вареный рис, тушеный картофель. 
  • Ничего острого, соленого, сладкого, кислого и просто непривычного.
  • Одно блюдо за один прием пищи. Не смешивать ничего. Если это рис, то только рис, если картофель, то только картофель. Смешивать можно начать только в случае достижения уверенного эффекта отсутствия укачивания на переходах и то пошагово. 
  • Нет соусам. 
  • Нет газированным напиткам, нет сладким напиткам.
4. Не загорайте вообще. 
  • Не выходите в дневное время на верхнюю солнечную палубу вообще, оставайтесь только в затененных местах или в салоне. 
5. Подготовьтесь к переходу и спите во время переходов.
 
  • Заблаговременно задрайте иллюминаторы, пристегните или закройте плотно двери, закрепите все мелкие вещи, таким образом, чтобы, когда начался переход вы не были бы вынуждены все это фиксировать. 
  • Лягте головой в сторону движения судна. Голова желательно не на подушке или на очень низкой маленькой подушке. 
  • Проверьте что: на вас не дует кондиционер (заснете и продует), на вас не попадает солнце (заснете и сгорите). Все хорошо. Все части тела закрыты или вы в каюте. 
  • Закройте глаза и засыпайте. 
  • Не ходите по лодке, не сидите на дайв деке смотря в уходящие барашки или около капитанского мостика - это самое раскаченное место судна. И самое главное - НИКОГДА НЕ СИДИТЕ НА НОСУ СУДНА! Никаких игр в русские горки. Лучшие места на время перехода: диваны в кают-компании, причем стоящие по ходу судна (они будут всегда заняты). Средняя палуба ближе всего к ватерлии, минимальная качка и можно лечь. Все кровати на лодке расположены так же по ходу судна. Не просыпайтесь и не вставайте до того, пока лодка не зашвартуется на следующем рифе. 

6. Если все же симптомы появились.

Если все 5 пунктом исполнены, но подступает "комок в горле", тошнота, головная боль. Пробуйте перележать. Обычно это получается, если не успел заснуть. Сон лучший "обмащик" морской болезни. Но, уж если не получилось. Пробуйте не вставать. Если уже дело дойдет до рвоты. Не сдерживайтесь - заготовленный заранее пакетик и салфеточки. Никакой беготни. И опять вода+ лежать. И не отступайте от правил. 

Каждому требуется свой срок для того, чтобы встроиться в качку во время дайвинг сафари. Гарантия, что каждый сможет, - есть. Но не каждый сможет дотерпеть свой срок. Не расстраивайтесь, на лодке всегда есть большая гамма таблеток от укачивания.  

 

У нас вы можете взять лодку в полный, частичный фрахт (одну каюту или даже одно место) практически на всех морях. Мы работаем напрямую с владельцами или компаниями операторами дайвинг яхт. По вашему запросу будет подобран маршрут и яхта (кстати, необязательно из нашего каталога яхт). Звоните 8 916 936 4941.

 

У нас вы можете заказать дейли-дайвинг на всех морях и приобрести турпакет (перелет, отель, трансферт, страховку), а так же отдельно билеты, отель, страховку.

Поиск отеля
Туры
03.03 Дайвинг сафари North, Brothers 10.03 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya, Elfinstone 14.07 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya 21.07 Дайвинг сафари St Johns 28.07 Дайвинг сафари St Johns, Rocky,Zabargad 04.08. Дайвинг сафари Золотой треугольник 11.08 Дайвинг сафари St Johns, Rocky, Zabargad 18.08 Дайвинг сафари Золотой треугольник 01.09 Дайвинг сафари Золотой треугольник 15.09 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya, Elfinstone 22.09 Дайвинг сафари St Johns 06.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 13.10 Дайвинг сафари St Johns, Rocky, Zabargad 20.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 27.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 03.11 Дайвинг сафари Золотой треугольник 10.11 Дайвинг сафари Золотой треугольник 17.11 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya, Elfinstone 24.11. Дайвинг сафари Золотой треугольник 08.12 Дайвинг сафари North, Brothers 15.12 Дайвинг сафари Золотой треугольник Памятка дайвинг сафари Египетские дайвинг сафари Аренда снаряжения дайвинг сафари, 15L, NITROX